Teràpia de Suggestió

Teràpia de Suggestió

Sessions On-Line i Presencials

Totes les teràpies de suggestió es poden fer de forma ON-line i presencial. Per a la teva comoditat i seguretat.

Què és la Teràpia de Suggestió?

La teràpia de suggestion és una eina terapèutica que ens facilita la feina des d’un pla diferent. És un estat de concentració o focalització de latenció, molt semblant a la meditació guiada, però a un nivell més profund. Un nivell profund de relaxació, on la nostra ment subconscient pren el comandament i ens permet accedir a tots els nostres recursos interns.

La teràpia de suggestion és una tècnica que gaudeix del reconeixement professional en l’àmbit de la salut, per la seva efectivitat i per estar validada científicament.

La teràpia de suggestion en veritat és un estat natural que tots experimentem al llarg del dia, i fem centenars de vegades. Per exemple, en llegir un llibre, en veure una pel·lícula… quan estem tan immersos en aquesta lectura que sembla que la resta del que ens envolta desapareix, o quan et fiques tant en una pel·lícula que estàs en el paper del protagonista i això fa que ploris, que t’emocionis… Fins i tot quan estàs conduint sempre pel mateix recorregut, de vegades arribes al teu destí, de vegades arribes al teu destí sense saber bé. En aquestes situacions, ja ets en un estat hipnòtic natural.

La teràpia de suggestió en una eina terapèutica senzilla, fiable i SENSE efectes secundaris. No pots quedar-te “encallat” a la teràpia de suggestió, el pitjor que et podria passar, és quedar-te adormit. I tot i així, les paraules seguiran anant a la ment subconscient i treballant de la mateixa manera. Mai no perds el control.

Teràpia de Suggestió
El que fem és entrenar la teva ment subconscient a través d’una relaxació molt profunda, perquè sigui la teva millor aliada, desbloquejar molts trastorns emocionals i aconseguir que la teva ment t’ajudi a recuperar la teva salut i benestar. Al subconscient hi ha tots aquests records que et bloquegen, que et limiten, que no et deixen avançar…

El subconscient es calcula que és un 85/90% del nostre cervell i la teva ment conscient entre un 10/15%, així que està força limitada. Aquest 10/15% està “lluitant” contra un 85/90%. El que fem a través de la teràpia de suggestió és “parlar” amb aquest 85/90% que és on hi ha aquests bloquejos.

Tots som conscients de la connexió entre la ment i el cos, quan connectem el que passa al cos amb el que passa a la ment és quan realment comencem a fer aquests canvis.

Creences Errònies sobre la Teràpia de Suggestió

  • Un terapeuta de la suggestió té el poder de la teva ment. Això NO és correcte!!! Una persona NO pot ser suggestionada si no ho desitja. És impossible suggestionar algú sense el seu consentiment.
  • NO et poden obligar a fer coses que no vulguis fer (això només és espectacle, suggestió d’entreteniment). No és el mateix tipus de suggestió que es fa servir en teràpia.
  • NO perds mai la consciència durant la sessió.
  • NO és un estat de son profund en què la persona perd la voluntat i el control.
  • Sabràs en tot moment on ets, amb qui ets, què dius, què et diuen.
  • En veritat, estaràs més despert que mai!

Beneficis de la Teràpia de Suggestió

  • Substitueix creences limitants
  • Ajuda a millorar la concentració
  • Afavoreix l’autocuració utilitzant els teus propis recursos.
  • Ajuda a l’autoconeixement
  • Potencia el desenvolupament personal.
  • Elimina els hàbits negatius
  • Baixa els nivells d’estrès i d’ansietat
  • Millora el somni

Important a la Teràpia de Suggestió

La teva col·laboració . La sessió de Teràpia de Suggestió és un 50% terapeuta 50% pacient. És molt important que estiguis disposat a fer canvis, llest perquè aquests canvis succeeixin. Treballem junts!

Què opinen els meus pacients?

Desplaça cap amunt